Skip to main content

Posts

Featured

மூட்டு வலி குணமாக இந்த எண்ணெய்யை போட்டு மசாஜ் பண்ணுங்க!

மூட்டு வலி என்பது ஒரு வயதிற்கு மேல் பலரை பாதிக்கிறது. மூட்டுகளில் வலி உண்டானால் சமைப்பது, வீட்டு வேலைகளை செய்வது போன்ற அன்றாட வேலைகள் மிகவும் அதிகமாக பாதிக்கப்படுகின்றன. ஏன் நடப்பதற்கு கூட மிகவும் சிரமப்படுபவர்களை நாம் நமது தினசரி வாழ்க்கையில் கண்டிருப்போம்.மூட்டு வலி என்பது நமது தினசரி வாழ்க்கையில் பெரும் பிரச்சனையாக அமைந்து விடுகிறது... இந்த மூட்டு வலி பெரும்பாலும் 30 வயதிற்கு மேல் தான் வருகிறது.. எத்தனை பணம் செலவழித்தாலும் பரவாயில்லை இந்த மூட்டு வலி மட்டும் போனால் போதும் என்று தான் இருக்கிறார்கள்...ஆனால் உண்மையில் இந்த மூட்டுவலிக்கான தீர்வை தேடி நீங்கள் எங்கேயும் அலைய வேண்டிய அவசியம் இல்லை. . உங்களது அருகிலேயே இருக்கும் சில மூலிகைகளே இதற்கு மருந்தாக அமைகின்றன.. Best recommend for your கஸ்தூரி  மஞ்சள்,  சாம்பிராணி, கடுகு ஆகியவற்றை சமஅளவு எடுத்து தண்ணீர் விட்டு அரைத்து சுட வைத்து அதை இளம் சூட்டில் சிறிது கற்பூரம் கலந்து வீக்கம், வலி உள்ள இடங்களில் தடவி வந்தால் மூட்டு வீக்கம், மூட்டு வலி குறையும். விளக்கெண்ணை விளக்கெண்ணையை அடுப்பில் வைத்து சூடேற்றி ஒரு கப் ஆரஞ்சுப...

Latest Posts

Foods that eliminate fatigue ...சோர்வு களை... நீக்கும் உணவுகள்

How to control hair fall? முடி உதிர்தலுக்கு என்ன காரணம்?

How to body fitness Maintaining a healthy weight has become one of the biggest concerns of today's generation. The tongue should taste good, but not gain weight. This has become the request of many. There are numerous ways to lose weight. On the one hand, there are those who believe that dieting alone can make it easier to lose weight. But those who believe in going to the gym and losing weight through strenuous exercise are on the other side. Which method is just right? Experts say that it is better to reduce the amount of unwanted fat and fat in the body without compromising our beauty and health. There are 2 main factors in losing weight. One - fat reduction, two - weight loss. The two seem to be the same to hear. But, the two are different. So, know this first before jumping into the weight loss journey. Only then can the journey be made better.The only purpose should be to reduce the fat in our body. Not in losing weight. There are a lot of differences between the two. Fat loss is the removal of unwanted fat from the body and weight loss is the reduction of the overall body weight. That weight can be the weight of water, the weight of muscle, the weight of fat, or the weight of bone.Weight loss will be followed by fatigue and constant tiredness. But, that does not reduce all the fat in the body. People who lose muscle in the body become weak and unable to even do daily chores. Proper training and good eating habits are essential for fat reduction.